户外拓展有什么好处及注意事项

2019-02-10 16:54 昆明拓展公司

  参加户外拓展训练,是很多人体验户外运动生活选择的一种方式,它可以增强团队合作精神,提升和强化个人的心里素质,能让员工更深刻的感受个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系。参加户外拓展训练,需要注意哪些事项呢?今天我总结需要注意几大点,希望能够帮助到出行的你们。

户外拓展有什么好处及注意事项

户外拓展好处

  一般来说,企业做户外拓展会有以下几点好处:

  1、个人心理训练:在户外拓展中,每个人都会接受到很多困难的任务,户外拓展是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,上级与下级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富有凝聚力。

  2、团队合作训练:通过拓展训练,学员在以下方面将有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

户外拓展注意事项

  1、身体:所有项目均适用于普通成年人,对体能无特别的要求。(如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练,拓展训练过程中,您身体如有不适,请及时向带队教练说明);如疾病得到有效控制且在康复期,可在培训师的指导下,有选择地参加相关项目的训练。

  2、行为:请在活动期间准时集合,不缺席,不迟到;在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。

  3、药品:常备药品(创可贴、藿香正气液、救心丸等)。

  4、穿着:活动前,做好防晒工作,请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋(特别是女士不要穿高跟鞋,男士不要穿皮鞋)或方便活动的服装(女士请勿穿裙装),另需准备一套备用服装,以便出汗后更换。因早晚温差较大,请注意保暖(戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜)。

  5、物品:活动过程中,为避免弄伤,请勿佩戴手表、首饰,衣兜内不要存放坚硬的物品(如手机、钥匙、硬币等)。女士请勿佩戴坚硬头饰。

  6、行动:活动期间,除特殊情况外,学员不得外出。学员若外出,必须通过主办方组织者同意;有困难找教练,要求帮助;服从统一安排;学员在受训期间,严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品。

  7、环保:在活动中,请您爱护各项设施,严禁擅自攀爬,同时请您爱护自然环境,不要乱丢垃圾。

  8、饮食: 活动当天必须先吃造成,避免低血糖等现象,活动中严禁吸烟,请勿饮酒,俱乐部保证饮食的安全卫生。

来自客户的评价

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参与拓展训练健康要求

  • 患有急性传染病及其他不适应参加公众活动的疾病者,不被接受训练申请。
  • 近期做过重大手术者,不被接受训练申请。
  • 患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘、癫痫病等易突发性疾病者。不被接受训练申请。
  • 如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通,教练酌情进行调整。
  • 健康状况如因个人隐瞒而出现的事故,后果自负。
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