卡路里时尚穿搭，卡路里服饰

防晒怎么搭配衣服？

1.选择长袖衣物：选择长袖衣物可以覆盖更多的皮肤，减少阳光直接照射的面积。

2.选择紧密编织的面料：紧密编织的面料可以阻挡更多的紫外线，比如棉质或麻质的衣物。

3.选择浅色衣物：浅色的衣物相比深色的衣物能更好地反射阳光，减少紫外线的吸收。

4.戴帽子和太阳镜：选择一个宽边帽子来遮阳，同时佩戴太阳镜能保护眼睛不受紫外线的伤害。

此外，不论搭配什么样的衣物，涂抹防晒霜是非常重要的。选择SPF值高的防晒霜，并且每隔2-3小时重新涂抹一次，特别是在户外活动时。记得还要保持身体和皮肤的适当水分，多喝水和涂抹保湿霜有助于皮肤的防晒和保护。