冬天骑车时尚穿搭（冬天骑车时尚穿搭图片）

在冬天骑单车应该穿啥衣服？

由于车衣和车裤都会透风，所以在冬天骑车出门时，难免会觉得比较冷；不过还是得要抛弃日常穿着的习惯，像是天冷时自然会想到加绒的衣服、羽绒服，但若真的穿出门骑车，可能会骑到大汗淋漓！因为在骑车过程中，身体自然会发热，所以通常不会觉得冷，而且会大量排汗，所以服装一定要有排汗功能。

要应付大量流汗，就一定要选择排汗功能佳的单车服饰，要应付这种一下子冷、一下子又不冷的情形，就得采用洋葱式穿法，藉由衣服的里、中、外三层，也就是运动内衣、长袖车衣和风衣，来做调节。

在天气好的时候，一般只要以运动内衣搭配长车衣就足够；运动内衣要着重排汗、透气功能好，长袖则依个人习惯选择。在刚出发和休息时，则加穿风衣保暖；比较不怕冷的车友可选择背心式的风衣。风衣若选择轻薄好收纳的款式，则可以直接塞到车衣口袋；若要选择较保最、厚一点的风衣，则可以背个束口袋、小背包，方便脱下时收纳。

晨昏/天气阴/山路

如果是寒流来时，或是打算骑上山去，就一定要确实做好保暖，虽然一样以里、中、外三层来穿，但更着重保暖效果。例如可选择紧身长袖、较厚的运动内衣，再搭配冬季长袖车衣。而外层的风衣外套，就不能只是平常穿的防风薄风衣，而要选择有防风功能与保暖材质的厚风衣。车裤则可选择长车裤，或以五分车裤搭配腿套。

冬季骑行穿什么裤子？

秋冬季骑行首要是排汗，在骑车过程中，身体自然会发热，所以通常不会觉得冷，而且会大量排汗，所以衣服一定要有排汗功能。要应付大量流汗、还要应付骑车时不冷、休息时冷的情形，就得采用洋葱式穿法，衣服要由里、中、外三层组成（内层速干排汗、中间层保暖、外层防风），也就是运动内衣、长袖骑行服和风衣来做调节。另外，秋冬季骑行着装与其他两季一样，颜色要尽量鲜艳，这样容易引起路上的其他车辆注意，保障安全。

上半身的保暖

运动内衣 ：和平时天冷在衣服内加保暖的内衣一样，骑行服内同样可以加件内衣。如果是在约10°C以下的天气，流汗量少，可以穿着一般的棉质内衣；若温度高一点或个人流汗量较大，棉质内衣会因汗湿而粘着身体不舒服，一吹风更是冷到让人受不了，就不太适合。

专业的运动贴身排汗内衣有贴身、易进风的优点，在保暖的同时，也帮助身体将汗排出皮肤表面，面对极冷的天气时，可选用内里有加绒的运动内衣，不会有一般排汗衣或车衣骑行服冰冷的触感，穿着时会更舒适、保暖。

▲专业的骑行内衣后背多采用透气设计，面料亦经抗菌处理，不易产生异味。

长袖骑行服：运动内衣外面可以搭一件长袖骑行服，并且将拉链拉高以防止风从领口灌入。不过要注意的是，长袖骑行服不见得保暖，因为很多长袖骑行服的主要要求是吸湿排汗，在夏天也能穿，所以并不保暖，因此在冬天骑乘时，要特别选用专为冬季骑乘的长袖骑行服，像内层为抓绒面料的骑行服。

▲防风抓绒面料的冬季长袖骑行服，背面多采用透气排汗的面料，防风保暖的同时，亦能透气排汗。

风衣外套：最重要的是挡风，若不能有效挡风，让寒风吹进衣服里，即使穿再厚的外套一样觉得冷。一般的棉袄外套或羽绒保暖外套都不合适，会有过风和太厚重的问题。最好选择自行车专用保暖外套，除了在剪裁上会更符合自行车运动需求，且有防风、防水的功能，才不怕遇到小雨或小雪。

▲透气舒适的防风背心，针对核心部位保暖，让身体不受寒风入侵，面对多变的气候，背心能完全发挥洋葱式穿搭的效果。

▲迎风面料加上抓绒内衬防风外套，可以更好的锁温保暖，抵御寒冷。

全指手套：平时骑车可能不会觉得手指头冷，所以大都只会戴半指手套。不过若是遇到气温特别低，或风大、下雨及下坡路段，骑乘单车时很少在动，又是迎风的手指头很可能会冻僵，甚至影响按压刹车，造成骑乘上的安全疑虑。

所以若天气很冷，或预期会骑山路上、下坡，最好选择全指手套，才能对手指头有更好的防寒效果。并且若预期天气不好，最好是选择有防泼水功能的材质，以免雨水渗入。

下半身的保暖

长骑行裤：相较于上半身，下半身虽然通常比较不怕冷，不过在冬天骑车时，冷空气直接吹在受风面的膝盖上，对膝盖很不好，建议最好还是穿长骑行裤，将膝盖包覆起来。不过大多数骑行裤也是采排汗透气材质，因此并不保暖，所以在极冷的天气里，可选择抓绒材质的骑行裤，保暖效果更佳。

袜子或鞋套：骑行鞋为求透气，所以都做得很通风，在冬天骑车时自然也因此会觉得特别冷，所以可穿上鞋套挡风，或是选择较厚的袜子，也可选长一点的袜子，完整包覆脚踝甚至小腿，避免袜子和骑行裤间有空隙吹风。

头部的保暖

骑行眼镜：夏天防眩光的自行车运动用风镜，在冬天也是防冷风的良伴，尤其冬天的空气干燥，配戴更贴近脸颊的自行车专用风镜，能防止眼睛因寒风直吹而造成干涩不舒服。

头巾：称其为「魔法头巾」真是一点也不为过，头巾的用途相当多，在夏天是防晒好物，到冬天也摇身一变成为保暖法宝。由于头盔的通风设计，冬天时常会让人觉得头顶特别冷，这时只要将头巾套到头上，马上就能阻断冷风。

当然口、鼻和脖子也是保暖重点，只要一条头巾就能同时将口、鼻和脖子一起包住。实在太冷的话，可一次用上两条头巾，就能提供头部的全面防护。不过一般头巾都是透气排汗材质，如果需要更佳的保暖效果，则可选择双层头巾或抓绒材质。

▲魔术头巾其实有很多妙用，既可当头巾，又可当围脖，不妨多带几条。

头套：除了用头巾来罩住头顶外，用头套将整个头、耳罩住，也是保暖的好方法，不过市面上一般棉质的头套虽然很保暖，但可能会有厚重闷热的问题，所以可选用自行车专用的头套，材质轻薄，采用抓绒内里，又有一定的透气性，还可完整罩住耳朵更保暖。

头盔：为安全而戴的头盔，在一定程度上当然也可以防风，并在扣紧束带后，也有固定头套、头巾的功效，如果在湿冷的环境下，担心头盔会透风的话，或是骑乘中碰上小雨、小雪，可以将一次性使用的浴帽罩在头盔上，就能有效隔绝寒风与水气的进入。

冬天穿皮裤骑车好还是挡风被好？

冬天骑车肯定是穿皮裤比挡风被好。因为，皮制衣裤本就有挡风效果。而且在骑车的时候，人体比较灵活。不受附加东西干扰。而挡风被需要捆绑在骑行的车辆上面，势必会影响到骑行时候的一些操作。还会给骑行带来一些干扰。挡风被也是交管部门不被允许的附着物。

冬天骑车膝盖怎么保护？

在通常情况下，冬天骑车膝盖可以使用。可以穿膝盖防护套。也可以穿比较厚的绒裤。冬天骑车的话，风比较大风是刺骨的。只要膝盖保暖。

冬天骑车的心情说说？

冬天的骑车之旅，是一种挑战与享受的结合。寒冷的空气，雪后的风景，都让人感到格外的清新与宁静。每一次的蹬踏，都像是在与大自然进行亲密的对话。虽然冷，但那种畅快淋漓的感觉让人忘却寒冷，沉浸在这纯净的白色世界中。这就是冬天的骑车心情，一种独特的快乐，一种无法言喻的自由。