时尚增高穿搭_时尚增高鞋

怎么样才能长高高？

长高方法

方法一：多晒太阳

晒太阳有利于人体补充钙质，所以当天气晴朗的时候，孩子应该多进行一些户外活动，适当地晒晒太阳，每天1个小时左右的户外活动，有利于孩子骨骼的发育。

方法二：进行体育锻炼

多运动对孩子有很多好处。一方面，正如你所想到的那样，血液运输的营养物质可以为骨骼肌肉和脑细胞补充养分，而多运动有益于血液的流通，加强骨骼的抗压和抗折能力。

另一方面，骨骼、肌肉以及大脑的发育依赖于机体分泌的生长激素，运动恰好可以加快这一进程。所以，如果想要孩子拥有粗骨骼、厚骨质，男孩不妨多参加球类活动，女孩子可以跳绳、跳皮筋等。

事实上，孩子要想长高，需要合理搭配饮食，钙物质、蛋白质、维生素A、维生素D、铁、锌、铜等等都是孩子身体需要的营养物质。挑食会导致营养单一，耽误孩子长高。

但也不能因为饭菜好吃就“狼吞虎咽”，吃得太撑很容易发胖，让孩子“长横个”。家长应该对孩子从小教育，吃饭吃到七分饱就不要再“贪吃”了。

方法四：多喝骨头汤

骨头汤味道鲜美，可以为人体补充钙物质，是孩子长个子所需食物的不二之选。都说“吃哪儿补哪儿”，研究表明，骨头汤所含的营养物质能够促进人体骨骼的健康发育。

方法五：常吃黑大豆

黑大豆不仅热量低，而且富含高蛋白，或者和大米搭配作为主食食用，或者碾磨成黑豆浆作为饮品，两者都是不错的选择。

160-165矮个子男生穿搭商务？

1.

黑色直筒裤+黑色鞋子+白色上衣 160的身高可以使用裤子和鞋子同色的技巧,既鞋子是什么颜色裤子就选什么颜色,比如黑色裤子配黑色鞋子,当然也可以用白色裤子配白色鞋子,这样腿部和脚部连城一片就会显得腿长很多。

2.

图案T恤+高腰休闲裤+皮鞋 160的矮个子还可以用一些衣服上的图案来转移视线,比如在胸前有图案就可以让视线向上移动,重心就会上移人就会显高,如果图案是在腰部或裤子上,视线就会给吸引到下半身重心就会偏低而显矮。

3.

干净休闲裤+polo衫+单鞋 个子矮千万不要穿一些很花哨的裤子,比如哈伦裤、流苏设计、破洞裤等等,因为这些裤子是很容易让人关注到腿部的线条,最好的办法是穿一些干净利落的裤子,这样显得人更清爽,看着就更舒服。

4.

圆领衣服+修身裤子+增高鞋 160矮个子可以穿一些圆领的衣服,领口应该尽可能的偏

身高不到170的何炅是如何通过穿搭来增高的？

不要穿长袖T,建议你穿格子衬衫少少宽松的，然后把袖子挽到手肘附近；活着就是紧身的纯棉圆领T外套一件修身的（不是紧身）或者稍稍宽松的薄一点的针织开衫；再就是连帽卫衣+牛仔裤。个子不算高的人切忌太紧身和太宽松。合体大方不凌乱，做到简约不简单就好。