夏季通勤穿搭时尚，夏季通勤穿搭时尚又显气质

夏天通勤防晒指数？

应该达到SPF30以上。

因为夏季阳光强烈，容易导致皮肤晒伤、衰老和癌变等多种问题，通勤时长时间暴露在阳光下容易受到损害，所以应该使用SPF30以上的防晒产品来有效地保护肌肤。

hoka哪款适合夏季通勤？

EVA适合！

最佳日常训练鞋——HOKA Clifton 9 前掌厚33MM,后掌厚28MM,前后掌落差5MM。重247克,9码。 优点:高缓震、重量轻。 缺点:大底不耐磨,前掌偏窄。 Clifton克里夫顿9是非常不错的日常训练鞋,有充足的缓震减轻膝盖的压力,并且又不会感觉到鞋子的笨重。 Clifton克里夫顿9使用的是EVA泡棉,在EVA泡棉使用方面,HOKA可谓是炉火纯青,厚底的跑鞋能够做到轻量化。

夏天骑自行车通勤热怎么办？

不骑自行车改坐公交。

（1）在出行前喝适量的凉茶，多食用凉性的实物像水果有：橙子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、猕猴桃等。

（2）预防中暑，首先要尽量避免受到阳光的直接曝晒。尽可能在感觉到骑行疲劳时到阴凉的地放休息一下，同时大量补水，因为天气炎热人体因出汗 水分流失很快，要及时补充。

在骑行中感觉自己有略微乏力；头晕；眼花 这时候一定要给自己降温，可以补充一些冰镇饮料。