快乐运动时尚穿搭_快乐运动时尚穿搭图片

运动怎么穿搭好看？

运动穿搭要舒适自然，不必过分追求时尚，但也不能随意出门。建议选择透气、舒适的运动服，避免穿着太过紧身或过于宽松的衣物。可以搭配适当的运动鞋和配饰，如帽子、手套等，增加趣味性，但不要过多。

颜色以深色为主，但也不要忽略亮色系的小装饰。最好能体现自己的个性和风格，但不要过分张扬。总之，运动穿搭最重要的是舒适自然，也要注意场合和自己的气质搭配。

1.不必穿太厚。建议先查询室外温度，然后穿着比室外温度高20℃时穿的服装，先在室内压腿、跳绳，等充分热身后再出发，有助身体适应运动的环境，减少损伤。具体穿衣厚度可参考：零下1℃时，穿2件上衣、1条裤子;零下12.2℃~零下6.7℃时，穿2件上衣、2条裤子(需有夹克外套+防风外裤);零下17.8℃~零下12.2℃时，穿3件上衣、2条裤子(在前一条的基础上多穿一件上衣);零下23.3℃~零下17.8℃时，穿3件上衣、2条裤子，并戴1双手套和1条围巾。

　　2.穿橡胶底的鞋。为了防止摔倒，我们通常会留心地面情况，看看是否有冰雪，但穿一双防滑的运动鞋更重要。

　　因为冬季一般视力比较的实话，因此，我们一定要穿有防滑的橡胶底的鞋，特别是不能穿皮鞋和硬塑料底的鞋，这样才能防止我们摔倒而造成意外。

　　3.尽量穿黄色衣服。

　　因为我们冬天天亮得一般比较晚，因此穿黄色的衣服会或引起周围车辆的注意，这样才能避免发生一些不必要的交通事故。

　　需要提醒的是，当气温高于零下15℃时，冻伤几率不到5%，但如果低于零下27℃时，皮肤持续暴露在外面30分钟就可能被冻伤。马利建议，如果温度低于零下17.8℃或风大时，最好在室内运动。

大网眼的运动装下边怎么穿搭？

网状衣服可以如下搭配：

1、里面可以配一件浅色的吊带衫或者抹胸,下面可以配一条比较紧身的七分裤。

2、短裙OR短裤。短短的夏装露出大段腿部肌肤，再一双高跟鞋，腿部线条会非常漂亮。

3、里面搭配黑色 或是 米色咖啡色 深蓝色 的这类颜色。

4、建议下面穿米色的休闲裤，如果有双米色的高跟就在好不过了。

5、穿一条打底裤在上面穿一条牛仔超短裤