冬季暖和时尚穿搭，冬季暖和时尚穿搭图片

冬天穿什么暖和？

象我们北方室外零下二十来度，出门那可得多穿点，上面起码羽绒服，还得是长款，盖住屁股的那种，鞋子最好是加绒的，底子要厚，这才不容易冻进去，象我读书那会儿把耳朵给冻了，现在留病根了，冬天天气刚冷一点，那耳朵就不行了，肿的老大长水泡，掉皮。所以呀，出门可要保护好自己哟。

冬天睡大街怎么暖和？

多穿点，点个火，盖厚点

1、睡前运动睡前可以出去门外散散步，主要以快速走为主，坚持十五到二十分钟，感觉到身体发热为止。因为冬天脚冷有很大一部分原因是血液循环不通畅，器官产生的热量不能通过血液的方式很好的将热量传递到脚部，而导致脚冷，所以运动除了让你的身体发热之外还可以加快血液循环。要注意的是睡前半个小时运动为宜，不然可能影响睡眠。

2、睡前用热水泡脚泡脚是睡前让自己的脚暖起来的最有效的方法。大多数人都会在睡前泡泡脚，中医界比较认可的一句话就是，脚暖了，身体就暖了，但是，如果睡前脚冷，那么身体再暖也无法入眠。泡脚要注意的是水位跟水温，水位浸泡到脚腕以上两三寸为佳，水温在四十一到四十五度范围内，脚刚刚泡到水里要感觉到微微烫脚。

4、使用热水袋冬天天气冷，大多数人都习惯用暖水袋取暖，但是大家买了暖水袋几乎都是用来暖手暖身体的。晚上睡觉脚冷的人注意了，在睡觉前我们可以把暖水袋放到被窝里面，几分钟后你就会发现被窝非常暖和，这样你就不用担心睡觉的时候脚冷了。但是要注意购买质量过关的暖水袋，避免热水泄露。

5、穿保暖衣和袜子睡觉穿上保暖的内衣睡觉不会这么冷，而且穿上袜子的话脚会暖和很多。